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1. 保单现金价值表是指根据保险合同规定，每个保单的现金价值计算表格。一般可以通过保险公司官网或客服电话查询。同时，也可以在保险合同中找到相应的信息。

2. 退保时可以按照保险合同规定进行计算。具体来说，如果您在退保时，保单已经过了犹豫期，则可以按照保险合同约定的退保现金价值进行计算。如果保单还在犹豫期内，则根据保险法的相关规定，可以退还您已经缴纳的保费，扣除一定的手续费后，剩余的部分作为退还金额。

3. 退还金额一般是指退保时保险公司应该退还给您的金额。具体数额需要根据保险合同中的规定进行计算。同时，还需要考虑犹豫期、保单年限、投保金额等因素。

4. 在退保之前，建议您认真查看保险合同中的退保条款，尤其是退保时间、退保手续、退还金额等方面的规定。如果有不明白的地方，可以通过客服电话、在线咨询等方式向保险公司进行咨询。

总之，在退保时需要认真阅读保险合同条款，按照规定进行操作，以便保证您的权益得到最大的保障。